Kannettava tehosekoitin, terveydellinen liittolaisesi missä ikinä menetkin Tässä on 5 herkullista reseptiä, joita sinun täytyy ehdottomasti kokeilla!
kanssa Kannettavan tehosekoittimen kanssa 350 ml Mixly, valmistaa tuoreita smoothieita 30 sekunnissa kotona, toimistossa tai tien päällä. Tässä on 5 herkullista reseptiä, joita sinun täytyy ehdottomasti kokeilla!
1. 🍓 Mansikka-banaani smoothie (klassikko)
Ainesosat:
- 150 g tuoreita mansikoita
- 1 banaani
- 150 ml mantelimaitoa
- 1 tl hunaja
Valmistus: Leikkaa hedelmät paloiksi, laita ne tehosekoittimeen, lisää mantelimaito ja sekoita 30 sekuntia. Nauti heti!
2. 🥑 Green Smoothie Avocado-pinaatti (detox)
Ainesosat:
- ½ avokado
- Kourallinen tuoretta pinaattia
- 1 vihreä omena
- 200 ml vettä
- Mehu lime
Valmistus: Sekoita kaikkia ainesosia keskenään 30 sekuntia. Hyviä lipidejä ja klorofylliä sisältävä smoothie lisää energiaasi aamulla!
3. 🍉 Vesimeloni-Kiwi Smoothie (kesäinen tuoreus)
Ainesosat:
- 200 g vesimelonia
- 2 kiiviä
- Muutaman mintunlehteä
- Jääkuutioita
Valmistus: Sekoita vesimeloni ja kuutioidut kiivit jääpaloihin. Lisää minttu ja sekoita vielä 15 sekuntia. Erittäin raikas!
4. 🍑 Persikka-mango-inkivääri-smoothie (eksoottinen)
Ainesosat:
- 1 persikka
- ½ mango
- 1 cm raastettua tuoretta inkivääriä LS_ o_x7 preparnamehu_
- 15_0 ml_ :
Valmistus: Kuori ja leikkaa hedelmät. Sekoita appelsiinimehun ja inkivääriin 30 sekuntia. Eksoottinen matka yhdessä lasissa!
5. 🍫 Suklaa-Banaani-Proteiini Smoothie (urheilun jälkeen)
Ainesosat:
- 1 pakastebanaani
- 1 lusikka makeuttamatonta kaakaojauhetta
- 200 ml kookosmaitoa
- 1 lusikallinen vaniljaproteiinia (valinnainen)
Valmistus : Sekoita kaikkia ainesosia 30 sekuntia. Täydellinen urheilun jälkeen palautumiseen ja hemmotteluun!
💡 Vinkkejä kannettavaan tehosekoittimeen, joka toimii aina hyvin
- Leikkaa hedelmät pieniksi paloiksi parhaan tuloksen saavuttamiseksi
- Älä ylitä 350 ml:n rajaa
- Huuhtele tehosekoitin heti käytön jälkeen
- Lataa sitä säännöllisesti, jotta energiaa on aina saatavilla
Oletko valmis valmistamaan ensimmäiset smoothiesi? Tutustu kannettavaan Mixly-sekoittimeemme →